A proposito del “Insanity Program”

Solo el nombre “Insanity Program” (programa locura, traducción forzada) te da una pista. Pero una de mis ex-compis de curro, está convencida.

La convencieron unos selfies en bikini frente a un espejo que subió una de sus amigas al facebook, la verdad es que se nota la diferencia y los resultados son en 2 meses.

El tema es…Es que soy la única aquí que ve que esto es una “locura”? tal y como su propio nombre indica? que una persona que no hace NADA de ejercicio se va a meter con esta rutina de casi una hora DIARIA, si señores diaria, sin consecuencias para la salud? y que además conseguirá resultados duraderos?

Al menos en el video son honestos:

A) No es para todo el mundo, ya que se necesita de una fuerza de voluntad casi inhumana.

B) Requiere de un esfuerzo intenso que hace tu cuerpo trabajar al límite de su capacidad.

En resumen…Milagros a Lourdes

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BOKWA Mens sana in corpore sano

Pues eso, como además de tooooooodo lo demás, hay que estar en forma, pues voy al gimnasio.

La semana pasada probé por primera vez una nueva modalidad de fitness, BOKWA, un híbrido de zumba y alfabetización de masas.

La monitora, que tiene el doble de años que yo, pero que creo que es la campeona mundial de microsaltos por segundo, indica una letra o número, y el resto reproducimos una mini coreografía, previamente aprendida, que dibuja en el suelo esa letra o número.

facilito eh? venga ahora todos juntos!…

Cómo decirlo…Mr.Bean parecería Jennifer López al lado mio. UY QUE SUERTE!! justo en este momento a mi churri le da por pasarse a echar un vistazo a la clase! yo sólo pienso …Si Dios existe la monitora dirá “3!” que es el único número que me sale bien.

Pero no, la monitora dice 2 (UYYYYY Casi!), auque para mi, todos son el 8. Así que después de una hora de simulacro de ataque epiléptico, termina la clase.

– Cariño estas bien? te pasa algo? Nunca te había visto así…

– (balbuceando) Estoy perfectamente, (me miro al espejo) AHHH!! Lo dices porque mi cara parece una remolacha? Es normal…es que hace mucho calor aquí dentro…(pienso: Menos mal que hoy no me puse colorete…)

Source: "Enana con cara Roja" 2006. Cerámica y Materiales diversos de Mariana MonteagudoRetrato Robot después de una clase de BOKWA